jak fajnie

taki mam zamiar Doris, dziękuje :) coraz więcej osób na siłowni podchodzi i pyta o staż, jak trenuje, czy trzymam diete itd. Fajnie podnosi morale :)

[...] groźne dla ogólnie pojętego zdrowia metabolicznego. Tylko starannie przemyślane odstępstwa od diety mogą korzystnie wpłynąć na zmiany w wydzielaniu hormonów takich jak leptyna, kortyzol czy hormony tarczycy. Przy zdroworozsądkowym podejściu do kwestii doboru pokarmów nie ma większego sensu stosować tego typu praktyk, do diety trzeba [...]

Trochę się kręcę jak nie odpowiadamy cytując filmy %-) porandojin WL Nie wiem czy tylko u mnie ale film mi się odtwarza jakby w slow motion Z rozstawem jest lepiej ale tym razem ciut za szeroko chwyciłaś po kilka cm z każdej strony mniej i będzie idealnie ważne aby w wyciskaniu leżąc przedramiona były pionowo w trakcie ruchu teraz masz kąt lekko [...]

Pozycja bioder jest w porządku tylko jak zobaczysz to od drugiego powtórzenia widać delikatne podwijanie ogona czyli biodra rotują to jest taki krótki ruch i musisz go kontrolować bo to może się nasilać przy większym ciężarze. Wpisz w wyszukiwarce butt wink i znajdziesz sporo info. Twoja pozycja i głębokość jest dobra ale może być lepsza:-)) jak [...]

No tak - na zapsach nauczysz sie (po jakims czasie) takich rzeczy jak fliflaki, stanie na rekach, salto w tyl, itp. Na taekwondo, czy kickboxingu nauczysz sie szpagatu i efektownych kopniec, itp. Ale nie po pol roku . Bo nie jest to priorytet. Niech autor sie okresli CO MA BYC PRIORYTETEM. Umiec fajnie sie wyginac, czy umiec fajnie komus [...]

Ważysz sałatę?88-O Dżem to raczej nie jest dobry wybór... Miski czystymi nazwać nie można. Fajnie jest też gdy jak zrobisz trening to wpisujesz dokładnie co zrobiłaś i z jakim obciążeniem. Łatwiej postęp śledzić.

No to trochę nie tak jak piszecie. Kiedyś, lata temu jak chodziła ruska meta w listkach z rosyjskimi napisami wciągnałem 100 tab. nie biorąc żadnej osłony i mnie porobiło fajnie pamiętam( 13 lat temu). Teraz Danabol przyprawia o mdłości, drgawki, naprawde złe samopoczucie nawet pod osłoną esselive forte, ale jest też mnóstwo dobrych opinii...

ile bijesz tego na strzał? sam mam w planach jechac enana za jakis czas i moze własnie bedzie to bałkan. fajnie jak dasz znak za miesiac z hakiem jak daje rade. pozdrawiam i powodzenia

to scitec które wymieniłes, smaki czekolada, banan, truskawka to z zimną wodą istny kosiorek, z małą iloscia wody, gestą konsystencja smakują jak szejki.. sa naprawde dobre i jakosciowo równiez.. dobre(ale troche drogie) jest też z activlabu high whey protein isolate (mialem smak orzech, wchodzi bardzo fajnie i dobre jakosciowo białko), teraz [...]

[...] że było zaj**iście i e jadą za rok (czyli na serio musiało byś fajowo). Opisze wam jeden dzionek: Powódka o 7 rano i odrazu poranny bieg, potem łazienka i śniadanko (chyba jak na każdym obozie). Potem ćwiczenia walki wręcz. Puźniej wypad na zaplanowaną zabawe (np: wspinaczka, paindball, podchody, bieg na oriętacje, itd. wszystko co jest na [...]

hehe no to fajnie a jak sie bedziesz czul jak nie przejdziesz? mam nadzieje ze nadal tak dobrze

ja polecam n70. w menu muli czasem ale da się z tym żyć. bateria mi tydzień trzymie jak mało używam. fajnie mp3 gra z oryginalnymi słuchawkami. 2 kamerki. fotki wychodza bardzo dobrze. mogę nawet tu wkleić ostatnio robiona fote. http://img264.imageshack.us/img264/8919/fotka562yc7.jpg takze jak na 2mega piksele super

[...] Daniel całkiem fajnie walczył w stójce, polował na ten lewy, ale niepotrzebnie szedł po obalenia i wgl w parter gdzie Struve ma znaczną przewagę zwłaszcza teraz gdy nie waży jak pare lat temu 250+/- lbs tylko ponad 280 (patrzcie jaki teraz jest wielki, kiedyś był wieszakiem). Ładne darce wykorzystując te długie łapska, ale Struve nadal z czołówką [...]

Zaglądam, powiedz czy wymiary z profilu są aktualne ? Fajnie by było jak byś je zakutalizował, jeżeli te które są teraźniejsze to nie ma pytania. 7 lat i wyglądam jak wyglądam - wyglądasz dobrze, jesteś młody, generalnie 3 lata możesz zrobić kope pracy i wystartować w juniorach, pokaż nogi jak możesz. Męczysz się bardzo tą redukcją, skonsultuj [...]

heheh ale trafiłam z tym nocnym zbieraniem ziela.... faktyznie coś może w genach siedzi ;) Ciekawe rzeczy opowiadacie dziewczyny w sumie pokrzywa roślina jak każda inna..taki szczaw dajmy na to.. ja tez bedac dzieciakiem u cioci na wsi zjadalam prosto z pola heheh kiedy to było.. miska poniedzialkowa [...]

i to: jak jestem glodna , to jem wiecej wegli, jak nie, to ok no i fajnie! %-)

i to: jak jestem glodna , to jem wiecej wegli, jak nie, to ok no i fajnie! %-) :))

[...] Sam był członkiem gangu. Pomijam to że nosił na głowie pończochę i miał groteskowo porysowane ciało bo to jest faktycznie jego sprawa. Chodzi o to, że 'śpiewał' cały czas jak to fajnie być bandytą, jakie klawe jest życie wyrzutka poza prawem. Bycie 'thugiem' czy też przynajmniej zgrywanie się na bandziora stało się megapopulane w stanach i nie [...]

Jest bardzo fajnie :). Ile czasu redukcja trwała i z ile kg/obwodu pasa zbijałeś? na vlcd bylem ponad miesiac, wczesniej zmierzalem w kierunku redukcji czyli wiecej treningow jakies rotacje kcal natomiast wbilem sie z biegu na vlcd. Nie jestem dokladnie pewien ile bylo przed ale mysle ze mase konczylem ok 75-78 a jak wchodzilem to bylo chyba cos [...]

a i dzis 2 dzien 2 caps t5 z rana. (60mg efki 600mg kofy) Wczora: fajnie kleplo , czuc bylo pobudzenie ale po 30-1h przeszlo... Dzis: nie bylo juz tego co wczoraj i efekt byl taki sam jak po 1 cps cofy 200mg :-?